Mi chiamo Maura Como,
sono nata in Alessandria nel 1961, dove vivo e lavoro. Ho esercitato per diversi anni la professione infermieristica, poi, il mio percorso di crescita personale, mi ha portata nel 2004 ad integrare le competenze proprie del counseling, alla mia professione ed in seguito alla meditazione Mindfulness.
Sono andata in pensione anticipata, per dedicarmi interamente alla relazione d’aiuto e al benessere utilizzando un approccio integrato (gestaltico), cioè usando strumenti, che si sono dimostrati scientificamente efficaci, primo fra tutti l’ascolto e la meditazione.
Nel corso degli anni ho approfondito con studio e passione la Mindfulness e la scrittura. Credo nell’affermazione di Rollo May: “Il counseling, più che un insieme di tecniche, è una vera e propria arte”. Amo la poesia, che esprime così bene i sentimenti umani, nelle cui parole talvolta riusciamo a riconoscere noi stessi. Conduco corsi settimanali di gruppo dedicati al benessere attraverso la Mindfulness, come counselor formatore e supervisore propongo sedute individuali e di supervisione per counselor. Sono docente nei corsi di counseling presso la Scuola di counseling SIPGI di Genova.
Conduco sessioni di Yoga della Risata per operatori, pazienti e familiari, in presenza, ad Alessandria e online.
Formazione
Esperienze professionali
Seminario “Scrivere storie di guarigione” con la D.ssa N. Cinotti dal 29/09 al 01/10/2023
Programma di Mindful Self-compassion intensivo residenziale 26,30 ore Reggello (FI) con la D.ssa N. Cinotti e il Dr P. Scocco dal 28/06 al 02/07/2023
Corso Mindfulness Interpersonale da Gennaio a Marzo 2023 con la D.ssa N. Cinotti
Corso Meditazione e Scrittura Aprile 2023 con la D.ssa N. Cinotti
Corso di Formazione per Istruttore Protocolli Mindfulness: MB-EAT – Federazione Italiaan di Mindfulness, Milano 2022
Corso di Formazione per Istruttore Protocolli Mindfulness: MBSR – MBCT Istituto di Mindfulness Interpersonale – FederPsi, Milano, 2022.
Ritiro di Mindfulness “Mindfulness e Psicoterapia” Reggello (FI) con la D.ssa N. Cinotti dal 26 al 29/05/2022
Ritiro di Mindfulness “Reparenting Ourself” Reggello (FI) con le D.sse S. Bogels e N. Cinotti dal 12 al 16/09/2020
Corso “Coltivare la Mindfulness” – Berne Scuola superiore di Counseling – Milano – 2016
Corso “La Mindfulness nel Counselling” Berne Scuola superiore di Counseling – Milano – 18/01/2016
Certified Laughter Yoga Leader Laughter Yoga Teacher – Laughter Yoga International University 10-11/09/2016
Protocollo MBSR – “Il programma di riduzione dello stress attraverso la Mindfulness” – Berne – Milano, 2015
Master Formazione avanzata Esperto in conduzione di gruppi – ASPIC Scuola Superiore Europea di Counseling Professionale Genova – 2015
Corso Formazione e Supervisione post diploma per counselor edizione 2010 Centro Berne, Milano – 40 ore.
Master Triennale Gestalt Counseling – ASPIC Scuola Superiore Europea di Counseling Professionale Genova -2007
Dall’anno 2022 a oggi Docente di comunicazione presso la Scuola di Carità sedi di Ovada e Novi Ligure.
Dal 2020 Counselor Formatore Supervisore Libera Professionista
Dal 2018 ad oggi conduco gruppi di Yoga della Risata. Patrocinio Rete Oncologica Piemonte Valle d’Aosta
Dal 2016 ad oggi docente corsi di Counseling – Scuola di Counseling Gestaltico Integrato SPIGI di Genova.
Dal 2016 ad oggi Supervisione dei counselor in formazione – Scuola di Counseling Gestaltico Integrato SPIGI di Genova.
Dal 2016 al 2019 Tutor e docente corsi di formazione di Counseling – Scuola di Counseling Gestaltico Integrato SPIGI di Genova.
Dal 2019 al 2020 Centro Accoglienza e Servizi di Alessandria sportello di ascolto della Rete Oncologica Regione Piemonte e Valle d’Aosta, fino al collocamento a riposo nel 2020 con pensione anticipata.
Dal 2014 al 2017 volontaria nello sportello di ascolto del CONSULTORIO FAMILIARE UCIPEM DI ALESSANDRIA
Dal 2014 al 2015 docente ai corsi per Infermieri presso l’Università di Scienze Infermieristiche di Genova conducendo lezioni teorico-esperienziali di Counseling applicato alla professione.
Dal 2011 al 2018 docente, nell’ambito della formazione al benessere e competenze di Counseling del personale sanitario,
presso Azienda Ospedliera di Alessandria, delle ASL di Novi Ligure e Tortona Alessandria e ASL 3 di Genova e OPI Alessandria.
Dal 2011 al 2015 ho collaborato come volontaria allo Sportello di ascolto familiare gratuito Family Service Piemonte-Liguria.
Dal 2013 al 2017 responsabile progettazione, apertura e gestione dello sportello di ascolto dell’OPI di Alessandria.
Dal 1982 al 2019 Infermiera presso Ospedale di Alessandria dal 1992 Direzione Medica di Presidio, collaborando anche al raggiungimento della certificazione ISO 9000.